潮新闻客户端 记者 李颖 王琼 通讯员 寿丰

杭州人发现了吗？黄龙体育中心东广场多了4块标准的匹克球场地。

3月21日下午，2025年“健康中国 医护先行”黄龙匹克球项目推广普及活动就在匹克球场举行。来自浙江省新华医院、中医院、中山医院和省立同德医院，以及杭州市中医院的近百名医护人员，参与了一场匹克球体验挑战赛。活动期望带动的是“跟着医生做运动”的全民健身风潮。

本次赛事由浙江省体育局指导，浙江省黄龙体育中心、浙江省社会体育指导中心、浙江省新华医院主办。

“体重管理年”三年行动计划是最近的热词，全浙江人都在寻找既健康，又减脂，而且容易上手的运动项目，新晋“网红”匹克球在浙江省新华医院脑病与康复科主任毋振华眼中，就是最佳推荐。

毋振华主任告诉记者，自己以前是打羽毛球的，但匹克球一上手就想推荐给杭州市民。

“场地便宜，球也便宜，而且这个项目老少皆宜，我自己亲身体验后，就很想推荐给大家。”

匹克球被球友形象形容为“拿着大号乒乓球拍在羽毛球场上打网球”，项目简单易行、趣味性强，受到各年龄段人群，特别是年轻人的喜爱。黄龙体育中心的匹克球场地布置也是潮酷风，迎合的也是当下年轻人的喜好。

出席活动的领导、嘉宾上场体验匹克球

“匹克球是综合了羽毛球、乒乓球、网球的新兴体育运动。匹克球的拍子很轻，对腕、肘、肩关节都没有负担，打球的时候，技术动作类似于羽网乒，但身体的负担很小。高强度、短时间的有氧运动，对控制体重，增加氧耗和新陈代谢很有好处，尤其是对核心肌群有很好的锻炼作用。”毋振华主任推荐，匹克球更是一项利于身心健康的运动，“挥拍类的运动对预防老年痴呆很有好处，打球的时候人心情愉快。如果有些人群要避免冲击性很强的运动项目，稍微温和的匹克球就值得推荐。”

今年以来，浙江省黄龙体育中心以“双最”和“五地”为目标，积极贯彻省体育局关于全民健身国家战略求的要求，倡导健康生活方式，普及推广匹克球运动，积极推进匹克球进机关、进医院、进校园、进企业、进社区，营造“人人爱体育、健康靠体育”的良好氛围。黄龙体育中心相关负责人表示：希望通过类似活动的开展，发挥医护人员在健康促进中的示范引领作用，增强社会各界对匹克球运动的关注和支持，推动黄龙中心成为省级医院共建实践之地、医护人员健身锻炼之所。

跟着医生做运动！黄龙体育中心东广场，大家一起匹克球吧。

（黄龙体育中心供图）

“转载请注明出处”